Goy en día existe un consenso a voz popular que la inteligencia emocional debería ser algo tratado desde el colegio.
Los aspectos académicos son fundamentales, no obstante la gestión de nuestras emociones, incluso como adultos, es algo fundamental.
Después de leer varios libros de esta naturaleza, es inevitable destacar un verdadero clásico. Este es «Inteligencia emocional» de Daniel Goleman.
Bueno, ¿Por qué creemos que es el mejor?
Por unas cuantas razones:
1. Enfoque en la importancia de las emociones: El libro destaca la importancia de las emociones y cómo influyen en nuestra vida.
2. Aborda la importancia de la auto-consciencia emocional: El libro hace hincapié en ser conscientes de nuestras emociones y su influencia en nuestra vida.
3. Desarrolla habilidades para manejar las emociones: A través de ejemplos y ejercicios, brinda estrategias para manejar las emociones de manera efectiva.
4. Enseña cómo las emociones afectan las relaciones: Aborda cómo las emociones pueden afectar nuestras relaciones con los demás y cómo manejarlas puede mejorarlas.
5. Está escrito por un líder en el campo: Daniel Goleman es un reconocido psicólogo y neurocientífico, lo que lo convierte en un autor confiable.
Si estás interesado en la inteligencia emocional, realmente esta puede ser la mejor opción.
Si lo has leído, ¿estás de acuerdo? ¿Qué otro libro recomendarías sobre este tópico?
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